缺微量元素鐵性貧血可引發(fā)胃癌

首先看看這張圖，

問(wèn)問(wèn)自己，最近食欲好嗎？

有沒(méi)有經(jīng)常感到煩躁？

經(jīng)常覺(jué)得四肢乏力？

或者是皮膚干燥？

如果以上這些癥狀你都存在，那么就該注意了，很有可能你就已經(jīng)得了缺鐵性貧血。如果被診斷為缺鐵性貧血還不加以繼續治療，小心了，這樣下去你體內的鐵元素就會(huì )繼續丟失，然后——很不幸的，胃癌發(fā)生了。亡羊補牢不可怕，最怕的是丟了羊以后依然放任自由。

按照專(zhuān)家的解釋就是，鐵元素缺乏——舌、食管、胃和小腸黏膜慢性萎縮——胃酸就會(huì )過(guò)低——大量細菌在胃內聚集、繁殖——體內的硝酸鹽與胃內胺類(lèi)物質(zhì)合成強致癌物亞硝胺。

現在很多人都患有或輕或重的萎縮性胃炎，或許由于飲食不規律或不健康，而80%的胃癌患者都曾患有萎縮性胃炎。因此，正確補充和吸收鐵元素可有效防止胃病。

補鐵的話(huà)要分三步走，即先從飲食開(kāi)始，效果不佳者再考慮口服鐵劑，仍不見(jiàn)好轉者，需在醫生指導下注射鐵劑。 胃癌如何預防？需要注意什么？讓我們再做一個(gè)小試驗：

看下圖

你經(jīng)常吃一些如海帶、黑木耳、芝麻、蛋類(lèi)、西紅柿、苦瓜、小白菜等之類(lèi)的食物嗎？如果是，那么恭喜你繼續保持，這些都是含鐵量較高的食物。

還是您經(jīng)常吃一些如空心菜、菠菜之類(lèi)含含草酸、植酸、鞣酸高的食物？事實(shí)上應該盡量避免這些降低鐵吸收的食物。

微量元素分析儀：如果食物不能有效補鐵，在醫生指導下可口服硫酸亞鐵。服用期間，如出現胃腸道不適，可減少劑量，先每天服用0.1克，之后再逐漸增加劑量，胃腸道不適也會(huì )慢慢減輕。但不要喝茶，以免影響機體對鐵的吸收。

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