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多吃綠葉蔬菜是補微量元素鈣好方法 |
| 來(lái)自:微量元素分析儀 |
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【標 題】：多吃綠葉蔬菜是補微量元素鈣好方法
【作者單位】：山東濟寧東盛電子儀器有限公司
【內容摘要】： 不少人偏愛(ài)動(dòng)物食品，卻很少注意補充蔬菜，微量元素分析儀。 他們以為蔬菜里面只有些膳食纖維和維生素，與骨骼健康無(wú)關(guān)。實(shí)際上，蔬菜不僅含有大量的鉀、鎂元素，可幫助維持酸堿平衡，減少鈣的流失，本身還含有不少鈣。 綠葉蔬菜大多是鈣的中等來(lái)源，如小油菜、小白菜、芥蘭、芹菜等，都是不可忽視的補鈣蔬菜。
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不少人偏愛(ài)動(dòng)物食品，卻很少注意補充蔬菜，微量元素分析儀。 他們以為蔬菜里面只有些膳食纖維和維生素，與骨骼健康無(wú)關(guān)。實(shí)際上，蔬菜不僅含有大量的鉀、鎂元素，可幫助維持酸堿平衡，減少鈣的流失，本身還含有不少鈣。 綠葉蔬菜大多是鈣的中等來(lái)源，如小油菜、小白菜、芥蘭、芹菜等，都是不可忽視的補鈣蔬菜。
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極譜儀，極譜分析儀
