【標(biāo) 題】：多汗寶寶要補(bǔ)微量元素鋅
【作者單位】：山東濟(jì)寧東盛電子儀器有限公司
【內(nèi)容摘要】：一般地說，小兒的新陳代謝旺盛，而且活潑好動，因此出汗常比成人多。另外，一些體質(zhì)虛弱以及患有佝僂病或結(jié)核病的小兒，受生理和疾病等因素的影響也會多汗。多汗會影響孩子的生長發(fā)育嗎？ 兒童在生長發(fā)育過程中，對于鋅的需求量比較大，微量元素檢測儀大量出汗會使鋅丟失過多，造成體內(nèi)缺鋅。有專家對學(xué)齡前兒童進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)多汗兒童的缺鋅發(fā)病率明顯高于正常兒童。缺鋅會降低機(jī)體的免疫能力，尤其是呼吸道和消化道的抵抗力，使感染反復(fù)發(fā)作，進(jìn)而又會引起小兒體質(zhì)虛弱，加重多汗，從而形成了惡性循環(huán)。 缺鋅該如何補(bǔ)？ 對于10歲以下的兒童，世界衛(wèi)生組織（ W HO）建議每天應(yīng)攝入10mg的鋅。兒童在平衡飲食和沒
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一般地說，小兒的新陳代謝旺盛，而且活潑好動，因此出汗常比成人多。另外，一些體質(zhì)虛弱以及患有佝僂病或結(jié)核病的小兒，受生理和疾病等因素的影響也會多汗。多汗會影響孩子的生長發(fā)育嗎？ 兒童在生長發(fā)育過程中，對于鋅的需求量比較大，微量元素檢測儀大量出汗會使鋅丟失過多，造成體內(nèi)缺鋅。有專家對學(xué)齡前兒童進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)多汗兒童的缺鋅發(fā)病率明顯高于正常兒童。缺鋅會降低機(jī)體的免疫能力，尤其是呼吸道和消化道的抵抗力，使感染反復(fù)發(fā)作，進(jìn)而又會引起小兒體質(zhì)虛弱，加重多汗，從而形成了惡性循環(huán)。 缺鋅該如何補(bǔ)？ 對于10歲以下的兒童，世界衛(wèi)生組織（ W HO）建議每天應(yīng)攝入10mg的鋅。兒童在平衡飲食和沒有疾病的情況下，每天從膳食中攝取的鋅基本能達(dá)到這一標(biāo)準(zhǔn)。多汗的兒童，必須增加一些富含鋅的食物，一般動物性食物內(nèi)鋅含量較多，如牡蠣、瘦肉、動物內(nèi)臟等，且吸收利用率高，為40％。有些植物性食品如堅(jiān)果類（核桃、栗子、花生等）含鋅量也不少，可以經(jīng)常食用。嚴(yán)重缺鋅兒童可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用含鋅制劑。此外，還可服用一些中藥，如黃芪、大棗、孩兒參等，有補(bǔ)氣斂汗的功效。同時(shí)，還應(yīng)積極治療引起多汗的疾病。
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