【標 題】：孩子補鈣媽媽須知道
【作者單位】：山東濟寧東盛電子儀器有限公司
【內容摘要】： 人體內所有的礦物質(zhì)中鈣的含量最多，微量元素分析儀人體對鈣的需要量很大，嬰幼兒在出生第一年生長(cháng)最迅速，也是鈣的需求量最多的時(shí)候，這就需要大量的鈣鹽沉積在骨組織內促進(jìn)新骨的形成和骨的生長(cháng)。當人體鈣吸收不足的時(shí)候，就要動(dòng)員骨鈣來(lái)保持血鈣的正常，用以維持正常生理活動(dòng)及神經(jīng)功能。嬰幼兒只有保持骨鈣的正平衡，即每日平均骨鈣沉積超過(guò)140毫克，才能達到正常骨骼發(fā)育需要量。 如何才能科學(xué)飲食保證兒童攝入充足的鈣？首先要找出孩子缺鈣的原因，孩子缺鈣原因有多種，嬰幼兒缺鈣主要是因為體內維生素D缺乏，使鈣難以被吸收利用。這個(gè)年齡段的孩子除保證喝奶外，還應注意多到戶(hù)外曬太陽(yáng)以促進(jìn)體內維生素D的合成，還可在醫生
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人體內所有的礦物質(zhì)中鈣的含量最多，微量元素分析儀人體對鈣的需要量很大，嬰幼兒在出生第一年生長(cháng)最迅速，也是鈣的需求量最多的時(shí)候，這就需要大量的鈣鹽沉積在骨組織內促進(jìn)新骨的形成和骨的生長(cháng)。當人體鈣吸收不足的時(shí)候，就要動(dòng)員骨鈣來(lái)保持血鈣的正常，用以維持正常生理活動(dòng)及神經(jīng)功能。嬰幼兒只有保持骨鈣的正平衡，即每日平均骨鈣沉積超過(guò)140毫克，才能達到正常骨骼發(fā)育需要量。 如何才能科學(xué)飲食保證兒童攝入充足的鈣？首先要找出孩子缺鈣的原因，孩子缺鈣原因有多種，嬰幼兒缺鈣主要是因為體內維生素D缺乏，使鈣難以被吸收利用。這個(gè)年齡段的孩子除保證喝奶外，還應注意多到戶(hù)外曬太陽(yáng)以促進(jìn)體內維生素D的合成，還可在醫生的指導下服用魚(yú)肝油等。因為玻璃會(huì )隔離陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)，所以在室內曬太陽(yáng)起不到任何作用。1.5歲以上兒童的室外活動(dòng)增多，缺鈣的主要原因是日常飲食中鈣攝入不足。給兒童補鈣，奶是最好來(lái)源，就鈣容易被吸收的程度來(lái)看，母乳最佳，其次是配方奶，然后是鮮奶。 及時(shí)給孩子補鈣，讓你的孩子成為一健康有活力的寶寶。
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