微量元素檢測儀必需元素基本要素

必需的微量元素是必需的用量范圍從50微克到18毫克，每天按人。它們是較大分子的催化或結構部件。研究人員已經(jīng)發(fā)現了6種人體必需的微量元素，鉻，銅，鋅，硒，鉬，碘，它們的功能是以前未知的。可以考慮邊際或嚴重的人體必需的微量元素失衡公共衛生重要性的幾種疾病的危險因素，但因果關(guān)系的證明，將取決于一個(gè)更完整的行動(dòng)機制的理解，更好的分析程序和功能測試，以確定邊際跟蹤人的元素狀態(tài)。

鉻

微量元素檢測儀鉻是最重要的礦物，超重的人。微量元素檢測儀此外在控制血糖和血脂水平的主要礦物之一。作為主要成分的葡萄糖耐受因子（GFT） ，鉻協(xié)助胰島素降低血糖，通過(guò)刺激葡萄糖攝取的肌肉和其他組織。當鉻含量低，循環(huán)水平（ GFT ）是低的，然后有效地降低血糖和胰島素，因此，它仍然是高，進(jìn)一步刺激胰島素釋放，它仍然是有效的阻止。在此期中，長(cháng)期存在，其得到的效果是已知的胰島素抵抗，導致糖尿病的先決條件。

鉻缺乏的短期癥狀是低血糖，并伴有血液中葡萄糖水平的迅速和大幅波動(dòng)的情緒波動(dòng)，尤其是含豐富碳水化合物的餐之后。長(cháng)期癥狀是那些與糖尿病相關(guān)的，這是一個(gè)幾乎是

不可避免的后果，鉻缺乏，如高血壓，心臟病，中風(fēng)和肥胖。富含精制碳水化合物，如白面粉，白面條，白米飯，土豆和加工食品的飲食，將使用鉻高的速度，可以導致的缺陷[3] 。有沒(méi)有足夠的證據，估計平均需要量的鉻。因此，攝取足夠的基礎上估計的平均攝入量。充足的攝入量在35克/天，年輕男性和年輕女性25克/天。鉻最好的食物來(lái)源是粗糧，有些蔬菜（例如，花椰菜和蘑菇） ，肝臟，肉類(lèi)加工，谷物，香料。蛋黃，牛肉，糖蜜，奶酪，葡萄汁，全麥面包，蜂蜜，土豆，雞肉，菠菜，香蕉，胡蘿卜和藍莓。

銅

銅在它的許多形式是第三個(gè)最礦物質(zhì)在體內。此外，重要的許多酶。發(fā)現銅是整個(gè)肌肉骨骼系統，雖然金額最大的發(fā)現在大腦和肝臟。銅是在細胞內的能量釋放參與很多的抗氧化劑，因此，不僅可以清除自由基引起的細胞損傷的功能。激素，如褪黑激素的形成和調節是銅的控制下，通過(guò)其血液中的蛋白血漿銅藍蛋白，負責生產(chǎn)范圍廣泛的神經(jīng)遞質(zhì)和神經(jīng)活性化合物，包括兒茶酚胺作用。此外，膠原蛋白的生成，紅血細胞的形成和脂肪酸的氧化都是高度依賴(lài)于銅離子濃度 。銅也是必需的維生素C和鐵的吸收的正常功能。

缺銅本身是罕見(jiàn)的。然而，由于與鋅的相互作用，高的鋅含量可以防止銅的適當吸收。由于這兩種競爭相同在腸道中的吸收部位。因此，如果在飲食中之一有一個(gè)多余的，其他的將是有可能的缺陷。此外，銅營(yíng)養缺乏癥通常伴隨著(zhù)明顯下滑，血漿銅藍蛋白的活性和抑制肝臟和其他組織釋放鐵。這些變化反映了作為一個(gè)亞鐵銅藍蛋白的作用。癥狀在很大程度上反映了銅的系統，利用包括膠原蛋白缺乏癥（窮人的骨頭和關(guān)節功能以及血管疾病） 。此外，銅的參與，在眾多的內分泌系統裝置，這些系統可以作為不足，這可能導致腦功能障礙，有時(shí)也改變了的紅血細胞和膽固醇水平的結果受到嚴重影響。

鋅

鋅是人們不應該是沒(méi)有的礦物質(zhì)之一，并具有廣泛的應用在人類(lèi)健康。一個(gè)健康的免疫系統是必要的，也是很重要的皮膚問(wèn)題，如痤瘡，喉嚨痛戰斗。進(jìn)一步所需的細胞分裂，毛發(fā)，組織，指甲，皮膚和肌肉增長(cháng)。兒童正常生長(cháng)和性發(fā)育也需要鋅。此外，鋅有助于控制油腺，所需的蛋白質(zhì)和膠原的合成，傷口愈合和一個(gè)健康的皮膚，這是需要的。嚴重缺鋅在人類(lèi)的主要臨床特點(diǎn)是生長(cháng)發(fā)育遲緩。它也將導致在執行免疫系統，過(guò)敏，嗅覺(jué)和味覺(jué)喪失，掉落的頭發(fā)，指甲，皮膚問(wèn)題，和睡眠障礙下的白色斑點(diǎn)。輕微或輕度缺鋅的影響不太明顯，可以很容易被忽視。增長(cháng)率減少和受損對感染的抵抗力往往是輕度缺乏人類(lèi)的唯一表現。

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