【標 題】：微量元素分析儀建議孕媽媽需注意微量元素攝入
【作者單位】：山東濟寧東盛電子儀器有限公司
【內容摘要】： 微量元素分析儀表示懷孕初期是胎寶寶細胞分化、器官形成的重要階段，其中腦和神經(jīng)的發(fā)育尤為迅速。因此，這一時(shí)期孕媽媽的健康和胎寶寶的發(fā)育都至關(guān)重要。孕媽媽一定要吃早餐，而且要保證質(zhì)量。按照三餐兩點(diǎn)心的方式進(jìn)食。要做到果類(lèi)蔬菜與葉類(lèi)蔬菜搭配，根類(lèi)蔬菜和葉類(lèi)蔬菜搭配，還要做到紅色、紫色、黃色和綠色蔬菜搭配。一日三餐要營(yíng)養均衡、搭配合理。 微量元素 微量元素分析儀表示各種微量元素對早期胚胎器官的形成、發(fā)育有重要作用。富含鋅、鈣、磷、銅的食物有乳類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、花生、核桃、海帶、木耳、芝麻等。 一日食譜推薦 早餐：牛奶、粥、湯配合全麥面包、蛋糕、餅干或包子等主食，還要加蔬菜、雞蛋等。 加餐：
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微量元素分析儀表示懷孕初期是胎寶寶細胞分化、器官形成的重要階段，其中腦和神經(jīng)的發(fā)育尤為迅速。因此，這一時(shí)期孕媽媽的健康和胎寶寶的發(fā)育都至關(guān)重要。孕媽媽一定要吃早餐，而且要保證質(zhì)量。按照三餐兩點(diǎn)心的方式進(jìn)食。要做到果類(lèi)蔬菜與葉類(lèi)蔬菜搭配，根類(lèi)蔬菜和葉類(lèi)蔬菜搭配，還要做到紅色、紫色、黃色和綠色蔬菜搭配。一日三餐要營(yíng)養均衡、搭配合理。 微量元素 微量元素分析儀表示各種微量元素對早期胚胎器官的形成、發(fā)育有重要作用。富含鋅、鈣、磷、銅的食物有乳類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、花生、核桃、海帶、木耳、芝麻等。 一日食譜推薦 早餐：牛奶、粥、湯配合全麥面包、蛋糕、餅干或包子等主食，還要加蔬菜、雞蛋等。 加餐：酸奶、蘋(píng)果、牛奶、餅干、果汁、小面包。 午餐：菠菜雞蛋湯、甜椒牛肉絲、素什錦、蒜香茄子、海帶絲炒肉絲、米飯。 加餐：堅果、瓜子、花生、腰果、開(kāi)心果。 晚餐：什錦豆腐羹、蓮子紅棗粥、蝦仁豆腐、軟熘肉片。
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極譜儀，極譜分析儀
