【標 題】：櫻桃具有很大的藥用價(jià)值
【作者單位】：山東濟寧東盛電子儀器有限公司
【內容摘要】：鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對于女性來(lái)說(shuō)，有著(zhù)極為重要的意義。世界衛生組織的調查表明，大約有５０％的女童、２０％的成年女性、４０％的孕婦會(huì )發(fā)生缺鐵性貧血。這首先是由生理特點(diǎn)決定的：青春期女孩生長(cháng)發(fā)育旺盛，機體對鐵的需求量大，加上月經(jīng)來(lái)潮，容易發(fā)生缺鐵性貧血；妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營(yíng)養物質(zhì)，對鐵的需要量也大大提高；老年婦女胃腸道吸收功能減退，造血功能衰弱，也會(huì )導致貧血的發(fā)生。其次，很多女性不喜歡吃肉食，造成營(yíng)養不均衡，也是導致缺鐵的一個(gè)重要原因。在水果家族中，通常鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不群，一枝獨秀。每百克櫻桃中含鐵量多達５９毫克，居于水果首位。因此，多吃櫻桃不僅可以緩解缺鐵性貧血，還
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鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對于女性來(lái)說(shuō)，有著(zhù)極為重要的意義。世界衛生組織的調查表明，大約有５０％的女童、２０％的成年女性、４０％的孕婦會(huì )發(fā)生缺鐵性貧血。這首先是由生理特點(diǎn)決定的：青春期女孩生長(cháng)發(fā)育旺盛，機體對鐵的需求量大，加上月經(jīng)來(lái)潮，容易發(fā)生缺鐵性貧血；妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營(yíng)養物質(zhì)，對鐵的需要量也大大提高；老年婦女胃腸道吸收功能減退，造血功能衰弱，也會(huì )導致貧血的發(fā)生。其次，很多女性不喜歡吃肉食，造成營(yíng)養不均衡，也是導致缺鐵的一個(gè)重要原因。在水果家族中，通常鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不群，一枝獨秀。每百克櫻桃中含鐵量多達５９毫克，居于水果首位。因此，多吃櫻桃不僅可以緩解缺鐵性貧血，還能治療由此帶來(lái)的一系列婦科疾病。 中醫認為，櫻桃具有很大的藥用價(jià)值。它全身皆可入藥，鮮果具有發(fā)汗、益氣、祛風(fēng)、透疹的功效，適用于四肢麻木和風(fēng)濕性腰腿病的食療。 買(mǎi)櫻桃時(shí)應選擇連有果蒂、色澤光艷、表皮飽滿(mǎn)的，如果當時(shí)吃不完，最好保存在零下１℃的冷藏條件下。櫻桃屬漿果類(lèi)，容易損壞，所以一定要輕拿輕放。另外，櫻桃雖好，但也注意不要多吃。因為其中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過(guò)多會(huì )引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發(fā)生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。同時(shí)，櫻桃性溫熱，患熱性病及虛熱咳嗽者要忌食。 來(lái)自：微量元素分析儀
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極譜儀，極譜分析儀
