微量元素分析儀分析微量元素并不微不足道

　　對人體健康影響較大的微量元素有：

　　1. 鋅

　　鋅與生物的生長(cháng)發(fā)育有關(guān)，是DNA復制、RNA轉錄和核酸合成所需酶的必需組成成分。人們稱(chēng)譽(yù)鋅為“生命之花”、“智力之源”。鋅還廣泛分布在人的神經(jīng)、免疫、血液、骨骼和消化系統中，參與體內近300種酶的合成與激活，人體中的酶按功能可劃分為六大類(lèi)，其中也均有鋅酶的存在。促進(jìn)身體發(fā)育、增進(jìn)智力、增強肌體免疫功能、促進(jìn)細胞的生長(cháng)、分裂與再生等等。人們稱(chēng)譽(yù)鋅為“生命之花”、“智力之源”。

　　人體缺鋅，會(huì )有以下表現：

　　<1> 免疫力低下，反復感染：經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復呼吸道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎，出虛汗，睡覺(jué)盜汗;

　　<2>生長(cháng)發(fā)育緩慢;身高比同齡組的低3-6厘米，體重輕2-3公斤;

　　<3>智力發(fā)育不良：多動(dòng)、反應慢、注意力不集中、學(xué)習能力差;

　　<4> 食欲減退：挑食、厭食、拒食、含飯，普遍食量減少，部分孩子沒(méi)有饑餓感，不主動(dòng)進(jìn)食;

　　<5>異食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等;

　　<6> 視力問(wèn)題：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等;

　　<7>皮膚損害：出現外傷時(shí)，傷口不易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹;

　　<8>其他：煩躁、出汗、地圖舌、指甲白斑、手指端多處肉刺、口腔潰瘍、頭發(fā)枯黃、稀疏或脫落。

　　<9>青春期性發(fā)育遲緩　如男性生殖器睪丸與陰莖過(guò)小，睪丸酮含量低，性功能低下;女性乳房發(fā)育及月經(jīng)來(lái)潮晚;男女陰毛皆出現晚等。補鋅后數周至數月第二性征出現，上述癥狀減輕或消失。

　　<10>易感染　缺鋅小兒細胞免疫及體液免疫功能皆可能降低，易患各種感染，包括腹瀉。

　　<11>皮膚粘膜表現　缺鋅嚴重時(shí)可有各種皮疹、大皰性皮炎、復發(fā)性口腔潰瘍、下肢潰

　　瘍長(cháng)期不愈及程度不等的禿發(fā)等。

　　<12>補鋅主要通過(guò)食療、保健品，極少數才需要藥物。

　　2. 鐵

　　鐵是組成血紅素所必需的，少了就會(huì )發(fā)生缺鐵性貧血。多則損害胰腺(導致糖尿病)，損害肝臟(肝硬變)，損害皮膚(皮膚青銅癥)，同量也是心臟病的誘因之一。

　　補鐵同樣主要通過(guò)食物、保健品獲取，但切勿自作主張，需在專(zhuān)家的指導下進(jìn)行。因為鐵一旦被人體吸收，除了部分隨失血丟失外，很少有其他排泄途徑。

　　3. 銅

　　銅是氧化還原體系中有效催化劑，在人的各種反應中表現出巨大的多能性。幫助心血管和神經(jīng)系統的正常運作，建立結締體素，促進(jìn)骨髂成長(cháng)，使紅細胞保持足夠的數量并以其抗氧化性保護細胞免遭損害。缺乏銅將導致兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩，也會(huì )引起成人的貧血、心臟和循環(huán)系統紊亂、骨畸形及神經(jīng)系統、免疫系統等方面的各種新陳代謝疾病。威爾遜氏病是銅積累于肝和腦中的結果。

　　補銅主要通過(guò)一些生活習慣的改變，食物也可以補銅，如巧克力。

　　4. 鈣

　　缺鈣將引起兒童、青少年的牙齒、骨骼將發(fā)育不良，手足搐搦癥和驚厥并易導致骨和牙的某些疾病;成人缺鈣可影響其正常生理功能和勞動(dòng)能力，還可引起骨質(zhì)疏松或骨質(zhì)軟化等疾病。還會(huì )使人體內許多酶的活性降低，從而影響人體新陳代謝的正常進(jìn)行，乃至發(fā)生一些代謝障礙性疾病.如人體內很重要的三磷酸腺苷酶、琥珀酸脫氫酶、脂肪酶和一些蛋白質(zhì)分解酶等等，它們都是需要鈣來(lái)激活的.如果人體缺乏鈣，它們的活性及生理功能也就降低了，這就影響了人體新陳代謝的正常進(jìn)行，勢必發(fā)生某些疾病，對人體的健康是很不利的。還會(huì )使人體毛細血管和細胞膜的通透性增高，神經(jīng)肌肉的興奮性增強，心肌收縮和體內酸堿平衡失調，凝血時(shí)間延長(cháng)或凝血障礙等等。 當鈣磷代謝和骨代謝紊亂時(shí)，也要影響人體健康，并出現一系列病狀.兒童易患佝僂病，成人易患軟骨病。高血壓、視力與鈣也有關(guān)。

　　人體含量過(guò)多，會(huì )會(huì )引起心臟和呼吸的衰竭，以及引起昏迷。

　　補鈣主要通過(guò)食物，如牛奶及其他奶制品。但由于個(gè)體差異，有的人對食物中的鈣的吸收不好，需要服用高鈣含量的保健品。

　　5. 錳

　　錳可能參與許多酶促反應，缺錳可致使骨骼的畸形生長(cháng)、生殖障礙如死胎、不孕，以及腦功能障礙如引起驚厥等。冬季皮膚瘙癢也與錳缺乏有一定的關(guān)系。

　　錳可多則易患帕金森氏癥。

　　補錳以食補為主，如喝茶可以補錳, 粗面粉、大豆、核桃、扁豆、豬腎、香菜。

　　6. 鉛

　　人體內鉛含量過(guò)高將使免疫力降低，壽命縮短。并對兒童智力發(fā)育、生長(cháng)、心理行為等方面有較大影響。絕大部分的小兒多動(dòng)癥是由于鉛含量過(guò)高而引起。咬手指頭、注意力不集中等都和鉛中毒有關(guān)系。嚴重的鉛中毒可以引起腹絞痛，輕度的可以引起便秘等。

　　對于輕度的鉛中毒可以通過(guò)營(yíng)養干預、環(huán)境干預、行為干預等健康干預手段來(lái)減低人體對鉛的攝入。對于重度的鉛中毒患者可以使用去鉛的藥物。

　　7. 鉻

　　鉻是胰島素參加糖和脂肪代謝的必需元素，也是維持正常的膽固醇代謝和糖代謝所必需的，在嚴重缺鉻的情況下雖然能生存，但健康狀況不良，發(fā)育不良，缺鉻也是動(dòng)脈粥樣硬化的主要因素

　　8.鈷是維生素B12的組成部分，缺鈷會(huì )形成大細胞性貧血

　　9. 鉬

　　鉬是催化嘌呤轉化為尿酸的酶的個(gè)組成部分

　　10. 碘

　　碘參與甲狀腺素的合成，缺碘會(huì )導致甲狀腺腫大

　　11. 氟

　　氟為形成堅硬骨骼的必需元素，缺氟會(huì )造成齲齒，老年人缺氟也會(huì )導致骨骼變脆而骨折。

來(lái)自：微量元素分析儀

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