微量元素鈣天天補人體為何還是缺

　　孩子服了很多鈣片，并不等于都被吸收了，所以仍有可能還是缺鈣。進(jìn)入胃內的鈣，在胃酸的作用下只有一部分被溶解，在十二指腸和小腸上端被吸收進(jìn)入血液。處于生長(cháng)發(fā)育期的孩子，胃酸分泌量偏少，因而鈣吸收率較低。另外，鈣劑的種類(lèi)與吸收率關(guān)系密切，比如含碳酸鈣的鈣制劑吸收率較高。

　　在鈣的吸收沉積過(guò)程中，維生素Ｄ起著(zhù)非常重要的作用。它可促進(jìn)小腸黏膜對鈣和磷的吸收，促進(jìn)腎小管對磷的重吸收，促進(jìn)鈣向骨骼中沉積。因此，當缺乏維生素Ｄ時(shí)，食物中含鈣再多，也會(huì )白白地從糞便排出。

　　此外，還有若干其他因素也會(huì )影響鈣的吸收。比如，孩子喂奶后立即服鈣制劑，鈣可能和奶水混合結成凝塊，不僅鈣不易吸收，乳汁也難以消化。孩子多病，腸道吸收功能不良，肝膽疾病、藥物以及某些食物成分也都會(huì )影響鈣的吸收。

　　當吃下的鈣未能很好地被機體吸收利用時(shí)，血液中的鈣含量就會(huì )減少，神經(jīng)和肌肉興奮性增高。這時(shí)孩子就會(huì )出現睡眠障礙、夜間哭鬧、手足抽搐等癥狀。鈣向骨骼沉積也受到影響，囟門(mén)閉合延遲，出現方頭、雞胸、＂Ｏ＂形或＂Ｘ＂形腿等畸形。這些，總稱(chēng)為佝僂病。

　　小兒補鈣應在醫生指導下進(jìn)行，同時(shí)要重視補充維生素Ｄ（動(dòng)物肝臟和蛋黃中含量較多），或補充魚(yú)肝油。陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)，可將皮膚中的維生素Ｄ半成品轉化成具有活性的維生素Ｄ，應讓孩子多曬太陽(yáng)，以滿(mǎn)足機體需要。口服鈣制劑應在孩子喂奶或飲用牛奶后１小時(shí)。這時(shí)，胃內食物排空，有利于鈣吸收。孩子如果患有腹瀉、消化不良、營(yíng)養不良、貧血等疾病時(shí)，須在用藥治療的同時(shí)補鈣。

　　患有佝僂病的孩子，無(wú)論是口服還是肌肉注射補充鈣和維生素Ｄ，治療１個(gè)月后，都要復查血鈣、磷等項目。如佝僂病癥狀有所改善，原先肌肉注射者，可改為口服。治愈后再改為預防量，直至孩子２～３歲為止。

　　注意，補充鈣劑和維生素Ｄ千萬(wàn)不可超量，以防蓄積中毒。

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