【標 題】:補鋅和補鈣不可以同時(shí)進(jìn)行
【作者單位】:山東濟寧東盛電子儀器有限公司
【內容摘要】: 兒童增高補鋅是很重要的,微量元素分析儀但是補鋅和補鈣同時(shí)進(jìn)行是不能增強吸收的。鋅的含量太高,勢必會(huì )影響鈣的吸收。補鋅的時(shí)候,必須和補鈣的時(shí)間叉開(kāi)來(lái),才能有助于身體對鋅和鈣的完全吸收。 鋅可以加速調節鈣質(zhì)吸收的堿性磷酸酶的合成,可以幫助身體更快更充分的吸收鈣物質(zhì)。 鈣和鋅可不可以同時(shí)補呢?有關(guān)專(zhuān)家發(fā)出聲明:“兒童鈣、鋅不宜同補!應先補鋅,再補鈣!”兒童同時(shí)補鈣鐵鋅,看來(lái)是行不通的了。 專(zhuān)家們表示,先給孩子補鋅,能幫助孩子更快的達到補鈣的效果。鋅就像一把打開(kāi)房門(mén)的鑰匙,鈣就像要進(jìn)入房?jì)鹊娜耍挥虚T(mén)被打開(kāi)了,人才能進(jìn)入屋子里。如果孩子缺鋅,不僅補充的鈣極易流失,也會(huì )阻礙孩子身
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兒童增高補鋅是很重要的,微量元素分析儀但是補鋅和補鈣同時(shí)進(jìn)行是不能增強吸收的。鋅的含量太高,勢必會(huì )影響鈣的吸收。補鋅的時(shí)候,必須和補鈣的時(shí)間叉開(kāi)來(lái),才能有助于身體對鋅和鈣的完全吸收。 鋅可以加速調節鈣質(zhì)吸收的堿性磷酸酶的合成,可以幫助身體更快更充分的吸收鈣物質(zhì)。 鈣和鋅可不可以同時(shí)補呢?有關(guān)專(zhuān)家發(fā)出聲明:“兒童鈣、鋅不宜同補!應先補鋅,再補鈣!”兒童同時(shí)補鈣鐵鋅,看來(lái)是行不通的了。 專(zhuān)家們表示,先給孩子補鋅,能幫助孩子更快的達到補鈣的效果。鋅就像一把打開(kāi)房門(mén)的鑰匙,鈣就像要進(jìn)入房?jì)鹊娜耍挥虚T(mén)被打開(kāi)了,人才能進(jìn)入屋子里。如果孩子缺鋅,不僅補充的鈣極易流失,也會(huì )阻礙孩子身體的成長(cháng)。另外,雖然鋅和鈣都是孩子成長(cháng)所必需的重要微量元素,但是由于鋅和鈣的吸收機理相似,同時(shí)補充容易產(chǎn)生對抗作用,即競爭性抑制,最終影響鋅的吸收,因此鋅和鈣不適合同時(shí)補充。如果孩子既缺鋅又缺鈣,可以錯開(kāi)服用時(shí)間,先吃鋅再服鈣,前后隔開(kāi)兩小時(shí)左右為宜。 微量元素的補充是重要的,但也要有針對性的去補。并不是攝入的含量越多越好,更不可以盲目的補鋅補鈣。鋅和改的補充只要相互配合好,時(shí)間上的順序掌握好,就不會(huì )是什么大問(wèn)題了。
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